Related posts:

1. Lettera sulla Felicità (a Meneceo) di Epicuro Queste parole le dedico a me stessa, da rileggere nei periodi di depressione nera che mi capitano di sovente: ”...
2. Il compleanno di Daniele Oggi siamo stati tutti a casa mia a festeggiare il compleanno di Daniele, mio cugino, è stata veramente una bella...

“Un giorno senza un sorriso è un giorno perso. ”
Charlie Chaplin

Sorridi!

Svegliati la mattina e sorridi.

Ti chiederai: “perché devo sorridere?” Bhè, hai diverse possibilità:

1. svegliarti la mattina incazzato per la tua vita e odiare tutto intorno a te, imprecare alla vita e maltrattare la prima persona che incontri, ma alla fine al tua vita sarebbe migliore? Cambierebbe qualcosa? o semplicemente finiresti per farti odiare anche dalle persone che ti circondano e ti vogliono bene?
2. svegliarti, alzarti ed essere completamente apatico, non ricevere nessun impulso dall’ambiente esteriore, ma se ti passasse a fianco l’opportunità della tua vita te ne accorgeresti? saresti in grado di discernere le cose normali, abitudinarie, da un evento che potrebbe cambiare tutto?
3. svegliarti, alzarti e sorridere, essere contento perché un nuovo giorno è lì per te, milioni di cose possono accadere, non si può sempre scendere, primo o poi si risale! Il tuo sorriso potrebbe essere contagioso per una persona qualsiasi, che potrebbe riscaldarsi in quel gesto semplice ma così pieno di calore, sorridere a sua volta affrontare la propria vita con maggiore vigore, il suo sorriso potrebbe essere d’aiuto a qualcun altro che potrebbe sorridere a sua volta, chissà, il tuo sorriso potrebbe veramente essere virale!

Sorridi durante la tua giornata.

A volte è difficile, lo so, ma il semplice gesto aiuta a stare meglio, nel momento stesso in cui le labbra si dischiudono e i denti iniziano a comparire, il cuore si riscalda e una sensazione piacevole comincia a diffondersi.

I momenti brutti sono molti nella normale esistenza di una persona: malattie, perdita di lavoro, problemi con il partner, potrei stare qui a fare una lunghissima lista di cose negative, la mia insegnate delle elementari, però, mi diceva sempre: “solo alla morte non c’è soluzione!“, questa frase mi è rimasta impressa e spesso mi ha aiutato ad affrontare i problemi invece di crogiolarmi nel nero profondo della disperazione.

Sorridi, perché anche se sei disperato e triste, incazzato e deluso, irascibile e tormentato, il mondo continua a girare; non si cura del tuo stato d’animo e allora perché disperarsi? Se tutto corre e scorre veloce, se non posso sapere fino a quando potrò ancora svegliarmi, se il mondo è caratterizzato da persone che pensano solo “IO “, perché stare male?

Se c’è qualcosa che non va si può trovare una soluzione, si può affrontare e se si può contrastarla perché essere depressi? Sorridi!

É bello vedere come la gente reagisce di fronte ad un sorriso, diventa più affabile, forse non si è più abituati a persone solari, di sicuro gli fa piacere avere una persona sorridente! Aiuta se stessi e gli altri sorridere!

Sorridi la sera prima di andare a letto.

Sorridi prima di metterti a dormire, sorridi al giorno che se ne va, agli eventi che sono accaduti e che ti hanno fatto crescere, belli o brutti che siano ti hanno cambiato, ti hanno permesso di imparare, di migliorare te stesso … saluta il giorno che va con un sorriso.

“Sorridi sempre, anche se è un sorriso triste, perché più triste di un sorriso triste c’è la tristezza di non saper sorridere.”
Jim Morrison

Related posts:

1. Affinità L‘affinità che si riscontra con alcune persone, a volte, è incompresibile. Sentire un filo che ci lega ad alcuni esseri...
2. Radio Rock: aiuto ai terremotati dell’Abruzzo Ieri c’è stata la raccolta di Radio Rock per i terremotati dell’Abruzzo, veramente un’iniziativa meravigliosa, sono riusciti a riempire...
3. La natura che affascina Stavo affacciata alla finestra, pochi istanti fa, e mi sono accorta che nel mio giardino, a pochi metri da me...

Ero un po’ triste perchè si stava annuvolando, vedere questo uccellino che becchettava felice sotto la finestra mi ha fatto abbandonare l’apatia, sono andata di corsa di là a prendere la macchinetta fotografica e gli ho fatto una bella serie di foto.

Più vivo in campagna e più mi accorgo della bellezza che ci circonda, basta poco per avere il sorriso sulle labbra, rilassarsi semplicemente in finestra può essere un’esperienza esaltante, in vita mia non avevo mai visto un’Upupa!!

Sottolineo che la campagna abbatte lo stress ed aiuta a vivere meglio, a volte la felicità o la sorpresa si riscoprono in piccole cose a cui non si era mai pensato, se vivessi in città spettacoli di questo tipo li vedrei raramente, come il rospetto che ieri sera si era appollaiato sul vaso a fianco della porta d’entrata, era veramente buffo, sembrava un rospo gargoyle!

Bhè dopo aver condiviso questo momento vi lascio a riflettere su quanto davvero l’uomo sia portato alla città, in cui vive pieno di rabbia e tristezza, isolato dagli altri rsseri umani, o se davvero non si debba tornare ad un mondo rurale, dove tutto scorreva più lentamente e le persone avevano il tempo per parlare, sorridere e osservare quello che la natura gli offriva!!

Meditate gente, meditate ….

Related posts:

1. Tranquillità Dopo il terremoto in Abruzzo penso spesso ai valori veri che ci portano a vivere una vita vera, tra questi,...
2. Nuova casa! Oggi, equinozio di primavera, mi sono ufficialmente trasferita nella mia nuova casa! Sono andata a vivere insieme al mio ragazzo,...
3. Affinità L‘affinità che si riscontra con alcune persone, a volte, è incompresibile. Sentire un filo che ci lega ad alcuni esseri...

La giornata è iniziata in modo movimentato, Annalisa e Maurizio si sono svegliati con la tenda sotto il sole a picco, così, subito dopo la colazione ci siamo messi a spostare tutto, pensando anche a Sara ed Angelo che arriveranno in giornata.

Il riposizionamento dura un bel po’, quando finiamo arrivano gli ultimi due della compagnia, cominciano anche loro a montare la tenda e a sistemarsi, Sara sta meglio, ma  la sua influenza ancora la lascia un po’ “acciaccata”, speriamo che si senta meglio presto!!

Dopo una giornata di spostamenti e posizionamenti, finalmente siamo sistemati, verso le cinque del pomeriggio ci decidiamo a fare qualcosa, io e Francesco ci andiamo finalmente a fare un bagno nell’acqua meravigliosa della Croazia; Sara, Annalisa e Maurizio decidono di uscire alla ricerca del riduttore per la corrente; Angelo, stremato dal viaggio, si mette a dormire un po’.

Il bagno è stato veramente meraviglioso, con la maschera si vedono branchi di pesciolini in file a perdita d’occhio che ti nuotano vicino, il fondale è roccioso, senza le scarpette, di sicuro, è improbabile entrare in acqua! Il bagno è rifocillante, rilassante e rigenerante (un’altra parola con ri- non mi viene ), ci voleva proprio!

Al ritorno in tenda abbiamo fatto un piacevole incontro: uno scoiattolino che vive proprio sopra gli alberi che sovrastano le nostre tende, con un po’ di pazienza sono riuscita a fotografarlo con il mio nuovo obiettivo zoom, regalo molto apprezzato donatomi da Francesco per il compleanno!

Niente da fare per la corrente elettrica,  Maurizio è riuscito a trovare un negozio che vendeva il riduttore ma, quando è arrivato, era già chiuso.

Vabbè si farà con torce e candele anche questa sera, tanto ceniamo fuori per festeggiare il mio compleanno, andiamo a Stoja, vicino Pula (Pola) per mangiare da “Gina“, un ristorante in cui servono pasta fatta in casa e un semifreddo alla Lavanda che ho deciso sarà il dolce del mio compleanno (la Lavanda è la mia pianta preferita!).

Trovare il ristorante è stato un po’ impervio, ma alla fine alle 10 e mezza circa riusciamo ad arrivare, la proprietaria parla italiano con un accento veneto molto marcato, ci facciamo consigliare da lei per ordinare, alla fine le portate sono veramente buone, oltre alla pasta, buonissima, ci viene precisato che hanno solo verdure di stagione, perché le coltivano direttamente loro nell’orto dietro al ristorante!

Alla fine arriva il Sorbetto alla Lavanda: SPETTACOLARE! Consiglio a tutti coloro si trovino nei pressi di andare e provare è veramente buonissimo.

Dopo il ristorante si va tutti a Pola per visitare la città in versione notturna, un po’ desolata ma veramente carina, soprattutto il suo Anfiteatro Romano, preservato fino ad oggi intatto e utilizzato per concerti, appena visto la mia affermazione è stata: “Un mini-Colosseo intatto!“, ma Francesco ha tirato subito fuori l’architetto che è in lui ed ha precisato: “sì, ma ha solo tre ordini  e sono tutti e tre uguali, mentre il Colosseo ha 4 ordini diversi tra loro!” ok, ho dato prova della mia scarsa capacità di osservazione!

L’Anfiteatro risale al I secolo, si trova in prossimità del porto, a nord-est della città vecchia, ha una capienza di ventimila spettatori, costruito in pietra calcarea, presente nella zona di Pula, nelle sale sotto all’Anfiteatro c’è un museo, che noi non abbiamo potuto vistare vista la tarda ora, ci sono esposte le attrezzature usate nell’antichità per la produzione dell’olio d’oliva.

Continuiamo a camminare, fino all’Arco di Trionfo dei Sergi, costruito nel 27 a.C. in onore di tre membri della nobile famiglia romana che si distinsero in Pula; fino al 1800, dietro all’arco sorgeva la porta della città, la quale venne eliminata per poter ampliare la superficie cittadina.

Visto la poca vita in giro decidiamo per una breve passaggiata, qualche foto ed un ritorno in tenda, una bella serata rilassante, visto lo sfinimento fisico di tutti quanti!

Related posts:

1. Viaggio in Croazia: partenza Le vacanze, finalmente, sono arrivate oggi si parte per la Croazia!! Alle ore 10:45 siamo al casello di Fiano...
2. Il compleanno di Daniele Oggi siamo stati tutti a casa mia a festeggiare il compleanno di Daniele, mio cugino, è stata veramente una bella...
3. Balla coi Cinghiali 2008 Bardineto – Il 21-22-23 Agosto si è tenuto un festival musicale in provincia di Savona, per l’appunto a Bardineto. Che...

Le vacanze, finalmente, sono arrivate oggi si parte per la Croazia!!

Alle ore 10:45 siamo al casello di Fiano Romano per prendere l’A1 direzione Firenze, purtroppo la compagnia parte decurtata di 2 componenti, arriveranno domani, quindi, due macchine e quattro persone: io, Francesco, Annalisa e Maurizio.

Grrr, alle ore 12:20 abbiamo incontrato la fila: km 321 dell’A1, vicino Firenze, purtroppo un incidente.

Il viaggio continua e alle 15:36 siamo arrivati a prendere l’A13 in direzione Padova, ci troviamo in Pianura Padana, guardando dal finestrino tutto è liscio, piatto, campi coltivati e fattorie … penso a come le abitudini visive portino ad essere influenzati, abituata alle colline di Roma e provincia, la pianura mi dà un senso di monotonia, come se tutto fosse uguale a se stesso, non c’è diversità.

Alle 17:55 prima sosta all’Autogrill di Palmanova per rifocillarci e comprare il bollino per transitare in Slovenia: 30€ con validità di un mese.

18:49 Koper (Capo d’Istria) città slovena sull’Adriatico, la meta si avvicina, non vediamo l’ora di arrivare, il viaggio in macchina da Roma inizia a farsi sentire, il pensiero di montare la tenda è quasi piacevole dopo tante ore seduti.

Alle 19:08 di sera entriamo in Croazia, mancano solo 75 Km alla nostra meta Medulin, a una decina di km da Pula (o Pola), estremità sud dell’Istria.

Alle 20:30 finalmente in campeggio, montiamo le tende quasi al buio, assistiti da torce varie, abbiamo portato il filo della corrente, ma eravamo ignari che l’attacco a tre vie che abbiamo sempre usato qui non c’è, domani bisognerà cercare un riduttore a due vie.

Montate le tende mangiamo un’insalata di pomodori, fortunatamente Francesco, prima di partire li ha raccolti all’orto, non avremmo proprio avuto le forze di metterci a cucinare la pasta!!

Il posto che abbiamo trovato è veramente bello, siamo su una penisola, il mare dista dalla tenda circa 10m, domani un bagno non ce lo toglie nessuno!!

Related posts:

1. Viaggio in Croazia: primo giorno Oggi è il mio compleanno, 31 anni, eh già sto diventando veramente vecchia!! La cosa strana è che mi sento...
2. Il compleanno di Daniele Oggi siamo stati tutti a casa mia a festeggiare il compleanno di Daniele, mio cugino, è stata veramente una bella...

A parte la mangiata che ci ha allietato tutti con carne alla brace e due tiramisù, ci siamo ammazzati dalle risate con cazzareggi vari.

Tra le attività della giornata ci sono state partite a racchettoni con “evita le zucchine sulla brace” e le fotografie della famiglia calabrese, da vedere nell’apposita galleria fotografica!

E’ stato veramente bello, anche se non abbiamo fatto niente di che, a volte basta poco per essere in armonia e sentirsi felici insieme agli altri!

Consiglio a tutti il cazzareggio smodato contro la depressione, lo stress e tutte quelle malattie che derivano dalla frenetica vita moderna!

Related posts:

1. Sorridi! “Un giorno senza un sorriso è un giorno perso. ” Charlie Chaplin Sorridi! Svegliati la mattina e sorridi. Ti...
2. Le piccole cose spesso donano felicita’ Le piccole cose, quelle di tutti i giorni, spesso sono quelle che danno felicita’. Oggi e’ stata una bellissima giornata...
3. Nuova casa! Oggi, equinozio di primavera, mi sono ufficialmente trasferita nella mia nuova casa! Sono andata a vivere insieme al mio ragazzo,...

Related posts:

1. Addio Zio Ancora non sono riuscita a dirti addio, ancora penso a te e ti sogno spesso … difficilmente il dolore che...

Vivo in campagna da un mese e capisco come tutto sia diverso qui.

Non parlo della tranquillità d’animo, ma di quella dell’ambiente in cui vivi, sentire il solo cinguettare degli uccelli o il belare di una pecora, vedere tramonti da cortolina tutte le sere, dormire traquillo senza i rumori di una grande città … tutto questo porta alla tranquillità intorno a te, una quiete che anche quando sei fermo ad ascoltare senza nulla fare ti porta la pace interiore … non importa quanto sei stato arrabiato o in trepidazione, torni a casa, ti metti in finestra … ascolti la pace … guradi la natura … le nubi nere dentro di te si dissolvono!

E’ bello poter avere un rifugio, una tana piena di tranquillità, un luogo in cui potersi fermare e sentirsi felice per il solo fatto di essere parte della natura che ti circonda!!

Related posts:

1. Nuova casa! Oggi, equinozio di primavera, mi sono ufficialmente trasferita nella mia nuova casa! Sono andata a vivere insieme al mio ragazzo,...
2. Guardando avanti Negli ultimi giorni eventi tristi e gioiosi si sono susseguiti. Tutto questo mi ha fatto pensare a quanto la vita...
3. La natura che affascina Stavo affacciata alla finestra, pochi istanti fa, e mi sono accorta che nel mio giardino, a pochi metri da me...

Ieri c’è stata la raccolta di Radio Rock per i terremotati dell’Abruzzo, veramente un’iniziativa meravigliosa, sono riusciti a riempire 31 camion piene di cibo, vestiario e beni di prima necessità.

Un plauso particolare va fatto a tutta quella gente che ha partecipato, da chi ha portato cose a chi ha fisicamente aiutato, come si vede dal video la Radio è stata praticamente invasa da scatole e persone tutte unite per un unico scopo: aiutare il prossimo!

L’idea che ho avuto è stata quella del formicaio, ogni persona faceva qualcosa, ognuno si prodigava per compiere un semplice piccolo gesto che ha portato ad un grande risultato!

É bello vedere che ancora ci sono persone che vogliono offrire se stessi agli altri, forse, non tutto è perduto in questa società, ho avuto l’impressione che davvero il mondo fosse migliore, che persone come quelle che erano lì ieri rendano la vita più bella e felice di viverla!

Grazie veramente a tutti,

Grazie per il vostro altruismo,

Grazie per il vostro cuore

Grazie!!

Related posts:

1. Sorridi! “Un giorno senza un sorriso è un giorno perso. ” Charlie Chaplin Sorridi! Svegliati la mattina e sorridi. Ti...
2. Il compleanno di Daniele Oggi siamo stati tutti a casa mia a festeggiare il compleanno di Daniele, mio cugino, è stata veramente una bella...

Sono andata a vivere insieme al mio ragazzo, dopo lunghi 16 anni che stiamo insieme, sì, ce ne abbiamo messo di tempo, ma ora che è successo è tutto così perfetto!!

Abbiamo una casa strepitosa, fuori Roma, su di una collina verde, immersa nella natura.

La pace della notte, in confronto alla caotica città è di per sé un aspetto da non sottovalutare, se ci si mette in più la bellezza dei tramonti e gli odori e le sensazioni che solo la natura può dare si capisce quanto sia spettacolare vivere qui!

Incavolati, stressati o surclassati dal lavoro si torna a casa, ci si guarda intorno e si è felici e rilassati al solo vedere tanta  bellezza!

Related posts:

1. Tranquillità Dopo il terremoto in Abruzzo penso spesso ai valori veri che ci portano a vivere una vita vera, tra questi,...
2. La positività del verde Immagina un essere … immagina altre migliaia di esseri tutti vicini, stipati in case vicino ad altre case, persone su...
3. La natura che affascina Stavo affacciata alla finestra, pochi istanti fa, e mi sono accorta che nel mio giardino, a pochi metri da me...