“Un giorno senza un sorriso è un giorno perso. ”
Charlie Chaplin

Sorridi!

Svegliati la mattina e sorridi.

Ti chiederai: “perché devo sorridere?” Bhè, hai diverse possibilità:

1. svegliarti la mattina incazzato per la tua vita e odiare tutto intorno a te, imprecare alla vita e maltrattare la prima persona che incontri, ma alla fine al tua vita sarebbe migliore? Cambierebbe qualcosa? o semplicemente finiresti per farti odiare anche dalle persone che ti circondano e ti vogliono bene?
2. svegliarti, alzarti ed essere completamente apatico, non ricevere nessun impulso dall’ambiente esteriore, ma se ti passasse a fianco l’opportunità della tua vita te ne accorgeresti? saresti in grado di discernere le cose normali, abitudinarie, da un evento che potrebbe cambiare tutto?
3. svegliarti, alzarti e sorridere, essere contento perché un nuovo giorno è lì per te, milioni di cose possono accadere, non si può sempre scendere, primo o poi si risale! Il tuo sorriso potrebbe essere contagioso per una persona qualsiasi, che potrebbe riscaldarsi in quel gesto semplice ma così pieno di calore, sorridere a sua volta affrontare la propria vita con maggiore vigore, il suo sorriso potrebbe essere d’aiuto a qualcun altro che potrebbe sorridere a sua volta, chissà, il tuo sorriso potrebbe veramente essere virale!

Sorridi durante la tua giornata.

A volte è difficile, lo so, ma il semplice gesto aiuta a stare meglio, nel momento stesso in cui le labbra si dischiudono e i denti iniziano a comparire, il cuore si riscalda e una sensazione piacevole comincia a diffondersi.

I momenti brutti sono molti nella normale esistenza di una persona: malattie, perdita di lavoro, problemi con il partner, potrei stare qui a fare una lunghissima lista di cose negative, la mia insegnate delle elementari, però, mi diceva sempre: “solo alla morte non c’è soluzione!“, questa frase mi è rimasta impressa e spesso mi ha aiutato ad affrontare i problemi invece di crogiolarmi nel nero profondo della disperazione.

Sorridi, perché anche se sei disperato e triste, incazzato e deluso, irascibile e tormentato, il mondo continua a girare; non si cura del tuo stato d’animo e allora perché disperarsi? Se tutto corre e scorre veloce, se non posso sapere fino a quando potrò ancora svegliarmi, se il mondo è caratterizzato da persone che pensano solo “IO “, perché stare male?

Se c’è qualcosa che non va si può trovare una soluzione, si può affrontare e se si può contrastarla perché essere depressi? Sorridi!

É bello vedere come la gente reagisce di fronte ad un sorriso, diventa più affabile, forse non si è più abituati a persone solari, di sicuro gli fa piacere avere una persona sorridente! Aiuta se stessi e gli altri sorridere!

Sorridi la sera prima di andare a letto.

Sorridi prima di metterti a dormire, sorridi al giorno che se ne va, agli eventi che sono accaduti e che ti hanno fatto crescere, belli o brutti che siano ti hanno cambiato, ti hanno permesso di imparare, di migliorare te stesso … saluta il giorno che va con un sorriso.

“Sorridi sempre, anche se è un sorriso triste, perché più triste di un sorriso triste c’è la tristezza di non saper sorridere.”
Jim Morrison

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