“Un giorno senza un sorriso è un giorno perso. ”
Charlie Chaplin

Sorridi!

Svegliati la mattina e sorridi.

Ti chiederai: “perché devo sorridere?” Bhè, hai diverse possibilità:

1. svegliarti la mattina incazzato per la tua vita e odiare tutto intorno a te, imprecare alla vita e maltrattare la prima persona che incontri, ma alla fine al tua vita sarebbe migliore? Cambierebbe qualcosa? o semplicemente finiresti per farti odiare anche dalle persone che ti circondano e ti vogliono bene?
2. svegliarti, alzarti ed essere completamente apatico, non ricevere nessun impulso dall’ambiente esteriore, ma se ti passasse a fianco l’opportunità della tua vita te ne accorgeresti? saresti in grado di discernere le cose normali, abitudinarie, da un evento che potrebbe cambiare tutto?
3. svegliarti, alzarti e sorridere, essere contento perché un nuovo giorno è lì per te, milioni di cose possono accadere, non si può sempre scendere, primo o poi si risale! Il tuo sorriso potrebbe essere contagioso per una persona qualsiasi, che potrebbe riscaldarsi in quel gesto semplice ma così pieno di calore, sorridere a sua volta affrontare la propria vita con maggiore vigore, il suo sorriso potrebbe essere d’aiuto a qualcun altro che potrebbe sorridere a sua volta, chissà, il tuo sorriso potrebbe veramente essere virale!

Sorridi durante la tua giornata.

A volte è difficile, lo so, ma il semplice gesto aiuta a stare meglio, nel momento stesso in cui le labbra si dischiudono e i denti iniziano a comparire, il cuore si riscalda e una sensazione piacevole comincia a diffondersi.

I momenti brutti sono molti nella normale esistenza di una persona: malattie, perdita di lavoro, problemi con il partner, potrei stare qui a fare una lunghissima lista di cose negative, la mia insegnate delle elementari, però, mi diceva sempre: “solo alla morte non c’è soluzione!“, questa frase mi è rimasta impressa e spesso mi ha aiutato ad affrontare i problemi invece di crogiolarmi nel nero profondo della disperazione.

Sorridi, perché anche se sei disperato e triste, incazzato e deluso, irascibile e tormentato, il mondo continua a girare; non si cura del tuo stato d’animo e allora perché disperarsi? Se tutto corre e scorre veloce, se non posso sapere fino a quando potrò ancora svegliarmi, se il mondo è caratterizzato da persone che pensano solo “IO “, perché stare male?

Se c’è qualcosa che non va si può trovare una soluzione, si può affrontare e se si può contrastarla perché essere depressi? Sorridi!

É bello vedere come la gente reagisce di fronte ad un sorriso, diventa più affabile, forse non si è più abituati a persone solari, di sicuro gli fa piacere avere una persona sorridente! Aiuta se stessi e gli altri sorridere!

Sorridi la sera prima di andare a letto.

Sorridi prima di metterti a dormire, sorridi al giorno che se ne va, agli eventi che sono accaduti e che ti hanno fatto crescere, belli o brutti che siano ti hanno cambiato, ti hanno permesso di imparare, di migliorare te stesso … saluta il giorno che va con un sorriso.

“Sorridi sempre, anche se è un sorriso triste, perché più triste di un sorriso triste c’è la tristezza di non saper sorridere.”
Jim Morrison

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e allora perchè quando si avvicina il 24 Dicembre mi sento sempre così triste?!?

Non riesco a spiegarmelo, intorno a me ci sono tutte persone contente, che sorridono e si agitano come formichine per preparare l’avvento, spruzzano felicità da tutti i pori, fanno liste per comprare regali, cibo e gadget natalizi.

Le strade sono piene di lucine, le vetrine sono tutte addobbate a festa, si respira un’aria diversa … eppure sono triste.

I TG non fanno altro che parlare di regali e acquisti … e io sono triste.

Allora mi chiedo, perchè sono così triste?

Diciamo che, essendo io atea, non sento il Natale come festa religiosa. Ok. Questo, però, non può giustificare la mia tristezza.

Non solo, a questa tristezza si affianca un sentimento di ribellione per le festività, è come se il fatto che sia una festa imposta non mi vada giù; comincio a discutere con i miei familiari cimentandomi in discorsi sul Natale, sulle tradizioni e cose di questo genere: loro fondamentalisti della festa e io contestatrice.

Un altro motivo di disturbo è l’obbligo del non mangiare carne la vigilia di Natale. Io sono allergica al pesce, se ne sento solo l’odore mi sento male: potete capire lo strazio che subisco ogni anno?

Mia madre ce la mette tutta nel provare piatti alternativi che non contengano carne, un anno (bellissimo, considerando che mia madre è proprio quello che si dice una carnivora) ha fatto la cena vegetariana. Il problema è che succede sempre qualcosa, pesce che non ha mai emanato così tanto profumo (o puzza che dir si voglia) decide di farlo proprio la notte della Vigilia. Lo scorso anno ho passato 1 e mezza in giardino aspettando che svanisse l’odore in casa!

Questa però è solo sfiga e non c’entra niente con la tristezza.

Ci sono motivi etici che mi portano a pensare all’enorme sperpero di denaro che si fa in questo periodo, ma non mi posso sentire triste per l’intera umanità consumista!

Un anno vorrei provare a passare il Natale in un paese in cui non si festeggia, magari mi accorgo che è solo un periodo dell’anno in cui mi viene un po’ di depressione e le festività non c’entrano nulla!

Bhà, il dubbio rimane … andrò a letto con questo pensiero, magari la notte porta consiglio!

Buonanotte!

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