“Un giorno senza un sorriso è un giorno perso. ”
Charlie Chaplin

Sorridi!

Svegliati la mattina e sorridi.

Ti chiederai: “perché devo sorridere?” Bhè, hai diverse possibilità:

1. svegliarti la mattina incazzato per la tua vita e odiare tutto intorno a te, imprecare alla vita e maltrattare la prima persona che incontri, ma alla fine al tua vita sarebbe migliore? Cambierebbe qualcosa? o semplicemente finiresti per farti odiare anche dalle persone che ti circondano e ti vogliono bene?
2. svegliarti, alzarti ed essere completamente apatico, non ricevere nessun impulso dall’ambiente esteriore, ma se ti passasse a fianco l’opportunità della tua vita te ne accorgeresti? saresti in grado di discernere le cose normali, abitudinarie, da un evento che potrebbe cambiare tutto?
3. svegliarti, alzarti e sorridere, essere contento perché un nuovo giorno è lì per te, milioni di cose possono accadere, non si può sempre scendere, primo o poi si risale! Il tuo sorriso potrebbe essere contagioso per una persona qualsiasi, che potrebbe riscaldarsi in quel gesto semplice ma così pieno di calore, sorridere a sua volta affrontare la propria vita con maggiore vigore, il suo sorriso potrebbe essere d’aiuto a qualcun altro che potrebbe sorridere a sua volta, chissà, il tuo sorriso potrebbe veramente essere virale!

Sorridi durante la tua giornata.

A volte è difficile, lo so, ma il semplice gesto aiuta a stare meglio, nel momento stesso in cui le labbra si dischiudono e i denti iniziano a comparire, il cuore si riscalda e una sensazione piacevole comincia a diffondersi.

I momenti brutti sono molti nella normale esistenza di una persona: malattie, perdita di lavoro, problemi con il partner, potrei stare qui a fare una lunghissima lista di cose negative, la mia insegnate delle elementari, però, mi diceva sempre: “solo alla morte non c’è soluzione!“, questa frase mi è rimasta impressa e spesso mi ha aiutato ad affrontare i problemi invece di crogiolarmi nel nero profondo della disperazione.

Sorridi, perché anche se sei disperato e triste, incazzato e deluso, irascibile e tormentato, il mondo continua a girare; non si cura del tuo stato d’animo e allora perché disperarsi? Se tutto corre e scorre veloce, se non posso sapere fino a quando potrò ancora svegliarmi, se il mondo è caratterizzato da persone che pensano solo “IO “, perché stare male?

Se c’è qualcosa che non va si può trovare una soluzione, si può affrontare e se si può contrastarla perché essere depressi? Sorridi!

É bello vedere come la gente reagisce di fronte ad un sorriso, diventa più affabile, forse non si è più abituati a persone solari, di sicuro gli fa piacere avere una persona sorridente! Aiuta se stessi e gli altri sorridere!

Sorridi la sera prima di andare a letto.

Sorridi prima di metterti a dormire, sorridi al giorno che se ne va, agli eventi che sono accaduti e che ti hanno fatto crescere, belli o brutti che siano ti hanno cambiato, ti hanno permesso di imparare, di migliorare te stesso … saluta il giorno che va con un sorriso.

“Sorridi sempre, anche se è un sorriso triste, perché più triste di un sorriso triste c’è la tristezza di non saper sorridere.”
Jim Morrison

Related posts:

1. Radio Rock: aiuto ai terremotati dell’Abruzzo Ieri c’è stata la raccolta di Radio Rock per i terremotati dell’Abruzzo, veramente un’iniziativa meravigliosa, sono riusciti a riempire...
2. Affinità L‘affinità che si riscontra con alcune persone, a volte, è incompresibile. Sentire un filo che ci lega ad alcuni esseri...
3. La natura che affascina Stavo affacciata alla finestra, pochi istanti fa, e mi sono accorta che nel mio giardino, a pochi metri da me...

Ero un po’ triste perchè si stava annuvolando, vedere questo uccellino che becchettava felice sotto la finestra mi ha fatto abbandonare l’apatia, sono andata di corsa di là a prendere la macchinetta fotografica e gli ho fatto una bella serie di foto.

Più vivo in campagna e più mi accorgo della bellezza che ci circonda, basta poco per avere il sorriso sulle labbra, rilassarsi semplicemente in finestra può essere un’esperienza esaltante, in vita mia non avevo mai visto un’Upupa!!

Sottolineo che la campagna abbatte lo stress ed aiuta a vivere meglio, a volte la felicità o la sorpresa si riscoprono in piccole cose a cui non si era mai pensato, se vivessi in città spettacoli di questo tipo li vedrei raramente, come il rospetto che ieri sera si era appollaiato sul vaso a fianco della porta d’entrata, era veramente buffo, sembrava un rospo gargoyle!

Bhè dopo aver condiviso questo momento vi lascio a riflettere su quanto davvero l’uomo sia portato alla città, in cui vive pieno di rabbia e tristezza, isolato dagli altri rsseri umani, o se davvero non si debba tornare ad un mondo rurale, dove tutto scorreva più lentamente e le persone avevano il tempo per parlare, sorridere e osservare quello che la natura gli offriva!!

Meditate gente, meditate ….

Related posts:

1. Tranquillità Dopo il terremoto in Abruzzo penso spesso ai valori veri che ci portano a vivere una vita vera, tra questi,...
2. Nuova casa! Oggi, equinozio di primavera, mi sono ufficialmente trasferita nella mia nuova casa! Sono andata a vivere insieme al mio ragazzo,...
3. Affinità L‘affinità che si riscontra con alcune persone, a volte, è incompresibile. Sentire un filo che ci lega ad alcuni esseri...

Le vacanze, finalmente, sono arrivate oggi si parte per la Croazia!!

Alle ore 10:45 siamo al casello di Fiano Romano per prendere l’A1 direzione Firenze, purtroppo la compagnia parte decurtata di 2 componenti, arriveranno domani, quindi, due macchine e quattro persone: io, Francesco, Annalisa e Maurizio.

Grrr, alle ore 12:20 abbiamo incontrato la fila: km 321 dell’A1, vicino Firenze, purtroppo un incidente.

Il viaggio continua e alle 15:36 siamo arrivati a prendere l’A13 in direzione Padova, ci troviamo in Pianura Padana, guardando dal finestrino tutto è liscio, piatto, campi coltivati e fattorie … penso a come le abitudini visive portino ad essere influenzati, abituata alle colline di Roma e provincia, la pianura mi dà un senso di monotonia, come se tutto fosse uguale a se stesso, non c’è diversità.

Alle 17:55 prima sosta all’Autogrill di Palmanova per rifocillarci e comprare il bollino per transitare in Slovenia: 30€ con validità di un mese.

18:49 Koper (Capo d’Istria) città slovena sull’Adriatico, la meta si avvicina, non vediamo l’ora di arrivare, il viaggio in macchina da Roma inizia a farsi sentire, il pensiero di montare la tenda è quasi piacevole dopo tante ore seduti.

Alle 19:08 di sera entriamo in Croazia, mancano solo 75 Km alla nostra meta Medulin, a una decina di km da Pula (o Pola), estremità sud dell’Istria.

Alle 20:30 finalmente in campeggio, montiamo le tende quasi al buio, assistiti da torce varie, abbiamo portato il filo della corrente, ma eravamo ignari che l’attacco a tre vie che abbiamo sempre usato qui non c’è, domani bisognerà cercare un riduttore a due vie.

Montate le tende mangiamo un’insalata di pomodori, fortunatamente Francesco, prima di partire li ha raccolti all’orto, non avremmo proprio avuto le forze di metterci a cucinare la pasta!!

Il posto che abbiamo trovato è veramente bello, siamo su una penisola, il mare dista dalla tenda circa 10m, domani un bagno non ce lo toglie nessuno!!

Related posts:

1. Viaggio in Croazia: primo giorno Oggi è il mio compleanno, 31 anni, eh già sto diventando veramente vecchia!! La cosa strana è che mi sento...
2. Il compleanno di Daniele Oggi siamo stati tutti a casa mia a festeggiare il compleanno di Daniele, mio cugino, è stata veramente una bella...

A parte la mangiata che ci ha allietato tutti con carne alla brace e due tiramisù, ci siamo ammazzati dalle risate con cazzareggi vari.

Tra le attività della giornata ci sono state partite a racchettoni con “evita le zucchine sulla brace” e le fotografie della famiglia calabrese, da vedere nell’apposita galleria fotografica!

E’ stato veramente bello, anche se non abbiamo fatto niente di che, a volte basta poco per essere in armonia e sentirsi felici insieme agli altri!

Consiglio a tutti il cazzareggio smodato contro la depressione, lo stress e tutte quelle malattie che derivano dalla frenetica vita moderna!

Related posts:

1. Sorridi! “Un giorno senza un sorriso è un giorno perso. ” Charlie Chaplin Sorridi! Svegliati la mattina e sorridi. Ti...
2. Le piccole cose spesso donano felicita’ Le piccole cose, quelle di tutti i giorni, spesso sono quelle che danno felicita’. Oggi e’ stata una bellissima giornata...
3. Nuova casa! Oggi, equinozio di primavera, mi sono ufficialmente trasferita nella mia nuova casa! Sono andata a vivere insieme al mio ragazzo,...

Sono andata a vivere insieme al mio ragazzo, dopo lunghi 16 anni che stiamo insieme, sì, ce ne abbiamo messo di tempo, ma ora che è successo è tutto così perfetto!!

Abbiamo una casa strepitosa, fuori Roma, su di una collina verde, immersa nella natura.

La pace della notte, in confronto alla caotica città è di per sé un aspetto da non sottovalutare, se ci si mette in più la bellezza dei tramonti e gli odori e le sensazioni che solo la natura può dare si capisce quanto sia spettacolare vivere qui!

Incavolati, stressati o surclassati dal lavoro si torna a casa, ci si guarda intorno e si è felici e rilassati al solo vedere tanta  bellezza!

Related posts:

1. Tranquillità Dopo il terremoto in Abruzzo penso spesso ai valori veri che ci portano a vivere una vita vera, tra questi,...
2. La positività del verde Immagina un essere … immagina altre migliaia di esseri tutti vicini, stipati in case vicino ad altre case, persone su...
3. La natura che affascina Stavo affacciata alla finestra, pochi istanti fa, e mi sono accorta che nel mio giardino, a pochi metri da me...

immagina altre migliaia di esseri tutti vicini, stipati in case vicino ad altre case, persone su persone …

l’intimità violata da quelle pareti così sottili da permettere di ascoltare qualsiasi movimento della persona che vive vicino.

Ora immagina un prato …

un prato verde nel quale l’occhio e l’immaginazione si perdano …

su quel prato immagina una casa, una piccola casa…

una o due persone…

la NATURA realizzazione dell’umana serenità, istinto primordiale, necessità latente di esseri in continua evoluzione.

Related posts:

1. Nuova casa! Oggi, equinozio di primavera, mi sono ufficialmente trasferita nella mia nuova casa! Sono andata a vivere insieme al mio ragazzo,...
2. Affinità L‘affinità che si riscontra con alcune persone, a volte, è incompresibile. Sentire un filo che ci lega ad alcuni esseri...
3. La natura che affascina Stavo affacciata alla finestra, pochi istanti fa, e mi sono accorta che nel mio giardino, a pochi metri da me...

Parlare con persone affini riesce a renderti felice, a farti stare bene anche solo nell‘essere insieme, è come se le anime si incontrasero ad un livello superiore, che si sentissero unite e felici di esserlo e questa unione porti alla pace interiore che tranquillizza e rinvigorisce!

Dopo aver passato qualche giorno con una persona affine ho provato tutto questo e il mio spirito si è riappacificato con se stesso, ha trovato l’equilibrio perso, è rinato … spero che il ritorno alla quotidianeità non distrugga quello che si è creato!

San Bernardo, Imperia

Related posts:

1. Sorridi! “Un giorno senza un sorriso è un giorno perso. ” Charlie Chaplin Sorridi! Svegliati la mattina e sorridi. Ti...
2. La positività del verde Immagina un essere … immagina altre migliaia di esseri tutti vicini, stipati in case vicino ad altre case, persone su...
3. Balla coi Cinghiali 2008 Bardineto – Il 21-22-23 Agosto si è tenuto un festival musicale in provincia di Savona, per l’appunto a Bardineto. Che...

Ecco sono aperti ed ora questa luce, è così fastidiosa finché la vista non si abitua ... qualche minuto e il fastidio passa.

Ci siamo, un altro sforzo e riesco ad alzarmi, a mettermi seduta sul letto e cominciare un'altra giornata. Sì, un altro giorno uguale a quello precedente e uguale a quello successivo, un susseguirsi di giornate uguali anche se diverse. La similitudine è in me non nelle giornate, mi sento uguale, sempre la stessa ... a volte sarebbe bello cambiare ... ma sono io e io sono così UGUALE A ME STESSA!

Sono finalmente seduta sul letto e rieccola, quella sensazione che si riaffaccia: lo stomaco si contorce, la nausea sale ... ho voglia di vomitare me stessa e la mia negatività.

Un minuto ... un respiro profondo ... sono riuscita a ricacciare indietro questa negatività, posso alzarmi: colazione, doccia e si ricomincia un'altra identica giornata!

No related posts.

Tutto questo mi ha fatto pensare a quanto la vita sia sfuggevole e imprevista, ricca di cose, quali cose non importa, sono cose che ti trovi davanti, che la rendono piena e mai monotona, che portano ad amarla in modo così intenso che non importa essere arrabbiati, contenti, tristi o felici … l’importante è essere aggrappati ad essa con tutta l’anima, cercando di viverla ogni istante, per non guardarci indietro, ormai vecchi, e ritrovare solo una piatta aridità.

Non voglio fare un post di quelli strappalacrime, anzi, la mia intenzione è quella di far capire che dovremmo essere tutti molto più rilassati, che inquietarci per la minima cosa non porta a nulla, se non a star male: vivi, goditi la vita!!

In qualunque momento, proprio dietro l’angolo, ci può essere qualcosa di piacevole, ma se siamo troppo presi ad arrabbiarci, difficilmente ce ne accorgeremo.

VIVA LA VIDA Y MUERA LA MUERTE!

Related posts:

1. Tranquillità Dopo il terremoto in Abruzzo penso spesso ai valori veri che ci portano a vivere una vita vera, tra questi,...
2. Il compleanno di Daniele Oggi siamo stati tutti a casa mia a festeggiare il compleanno di Daniele, mio cugino, è stata veramente una bella...
3. Sorridi! “Un giorno senza un sorriso è un giorno perso. ” Charlie Chaplin Sorridi! Svegliati la mattina e sorridi. Ti...